2月のタイムテーブルを掲載しました♪

2月

皆さま、こんにちは(^O^)
新年が始まり数週間経ちますが、ちゃんとカラダを動かしてますか!?

今冬は例年にないくらい雪が少なく、暖かい日が続いてますね!
普段生活する分には雪がなくて快適ですが、
雪が無いとそれはそれで冬らしくなくてなんだか物足りない感じがしますね(^-^;

でも、冬はまだまだ続きます!
寒暖差で体調を崩さないように、しっかりカラダを鍛えていきましょう!!

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