リニューアルして新登場!!STRONG NATION® (ストロング・ネイション)

テーオースポーツクラブで人気のあったプログラム STRONG by ZUMBA(ストロング・バイ・ズンバ)がリニューアルして新登場!!

新プログラム名は「STRONG NATION® (ストロング・ネイション)」

アメリカでも最先端のフィットネスプログラムで、音楽と効果音が動きと完全に”同期”した新感覚のインターバルトレーニングです。
筋力トレーニングや有酸素運動を音に合わせて、強度変換をしていく特徴があり、自重を効果的に使いながら全身を鍛えます。

心身ともにリフレッシュすることができ、楽しみながら本格的なトレーニングが行える、格闘技要素も入った、まったく新しいカタチのHighインパクトなワークアウトです。

▶STRONG NATION® (ストロング・ネイション)詳細

リニューアルして新登場!!STRONG NATION® (ストロング・ネイション)