厚生労働大臣認定健康増進施設　函館 テーオースポーツクラブ　　スタジオ・ジム・プール

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      ラディカル

レベルマークの見方：★（初心者向け）　→　★★　→　★★★　→　★★★★（上級者向け）

新プログラム情報（2018/03）

  • ラディカルが新登場！「オキシジェノⓇ」が道南初上陸
  • かんたんエクササイズに「バランスコーディネーション」スタート！
  • エアロビクスに「燃やす！体脂肪」登場！



スタジオ／プールレッスンでのルール・マナーについて

  • 定員制プログラムは、開始30分前に各スタジオ横のカウンターにて予約を開始します。
    （スタジオ1：定員40名、スタジオ2：定員30名）
  • レッスン中の途中入退場はご遠慮ください。
    ※万一、体調がすぐれない場合はスタッフに声をおかけください。
  • 安全のため、ステップ台・プレート・バーなどのツールの片づけは、レッスン終了後にお願いいたします。
  • レッスンをご予約される際、お名前の代筆はご遠慮ください。
  • 場所取りは他のメンバー様のご迷惑となりますので、ご遠慮ください。

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