OXIGENOⓇ(オキシジェノ) 

自分の身体を知り、変化を感じる時間

ラディカルフィットネス「オキシジェノ」

「オキシジェノⓇ」は、ダイナミックストレッチ、ピラティス、ヨガ、太極拳などの要素を取り入れ、関節可動域・柔軟性・筋力UPの向上効果が期待できます。

また、一つ一つのトラックにはテーマがあり、曲のイメージに合わせた動きと呼吸を意識することで、身体に心地よい変化をもたらします。


ラディカルフィットネス「オキシジェノ」

こんな方にオススメ

  • シェイプアップしたい
    (お腹・ウエスト・おしりひきしめ)
  • 今よりトレーニング効果をあげたい
  • 姿勢改善・アンチエイジング(柔軟性向上)
  • 体の痛み改善(肩こり・腰痛・膝痛)
  • スポーツ機能の向上
    (RUN・サッカー・野球・水泳・テニスなど)
  • リラックス効果
  • ゆったりなレッスンが苦手な方

レッスン スケジュール

スケジュールについては タイムテーブルのページ をご覧ください
※シューズは不要です



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