リトモス
RITMOS(リトモス)
あらゆるダンスカテゴリーの要素をミックスしたダイナミックなダンス系フィットネスプログラム。
ウォーミングアップから始まり、様々なジャンルの音楽に合わせダンス!
最後にクールダウンして終わるという、最大60分間の一連したプログラム構成です。
※当クラブでは45分間構成となる場合がございます。
詳細は RITMOS リトモス オフィシャルサイト でご覧になれます。
↓↓画像クリックでレッスン動画をご覧いただけます↓↓
あらゆるダンスカテゴリーの要素をミックスしたダイナミックなダンス系フィットネスプログラム。
ウォーミングアップから始まり、様々なジャンルの音楽に合わせダンス!
最後にクールダウンして終わるという、最大60分間の一連したプログラム構成です。
※当クラブでは45分間構成となる場合がございます。
詳細は RITMOS リトモス オフィシャルサイト でご覧になれます。
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